Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị bệnh u xơ tiền liệt tuyến. Vậy, bị u xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì để bệnh nhanh khỏi? Bạn đọc hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây.
Nội dung chính
U xơ tiền liệt tuyến là gì?
U xơ tiền liệt tuyến là tình trạng tăng sinh quá mức, bất thường của các tế bào tiền liệt tuyến lành tính, qua đó khiến kích thước và khối lượng của cơ quan này tăng lên.
Khi kích thước và trọng lượng của tiền liệt tuyến tăng cao sẽ gây chèn ép cho ống dẫn tiểu, bàng quang gây ra hiện tượng tiểu khó, tiểu rắt, tiểu nhiều, tiểu đêm hay tiểu ra máu,…
Khi bị u xơ tiền liệt tuyến, ngoài tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ thì người bệnh cũng cần có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh để đẩy lùi bệnh nhanh chóng. Một chế độ ăn uống đủ dưỡng chất, khoa học sẽ giúp người bệnh đẩy lùi các triệu chứng khó chịu của bệnh nhanh chóng, ngăn chặn bệnh phát triển nặng hơn.
U xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì ?6 loại thực phẩm nên bổ sung
Nguyên tắc quan trọng trong chế độ ăn uống của người bị u xơ tiền liệt tuyến đó là nên bổ sung các loại thực phẩm có tính mát, oxy hóa mạnh, hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào để ngăn chặn tốc độ phát triển của khối u có trong tuyến tiền liệt.
u xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì thì dưới đây là top 6 loại thực phẩm tốt cho nam giới bị u xơ tuyến tiền liệt cần ưu tiên bổ sung ngay:
Cà chua
Qua nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện trong cà chua chứa lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết như: vitamin A, C, K, B6, Kali, Magie,…cùng hoạt chất chống oxy hóa dồi dào.
Hoạt chất chống oxy hóa Lycopen giúp bảo vệ màng tế bào khỏi sự tấn công, gây hại của các gốc tự do. Qua đó, cải thiện chức năng hoạt động của tiền liệt tuyến, đẩy lùi tình trạng oxy hóa của những tế bào, mô ở tuyến này.
Nam giới nên sử dụng cà chua chế biến vào các bữa ăn hàng để đẩy lùi bệnh hiệu quả.
Rau cải
U xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì thì bạn hãy bổ sung ngay các loại rau cải vào chế độ ăn uống hàng ngày. Các loại rau cải đều được xếp vào nhóm thực phẩm chứa hàm lượng vitamin cao cùng các chất chống oxy hóa mạnh. Do đó, nam giới bị u xơ tiền liệt tuyến sử dụng loại thực phẩm này sẽ giúp tăng cường sức khỏe, ngăn chặn bệnh phát triển mạnh mẽ.
Giữa hàng loạt các loại rau cải thì bắp cải được đánh giá rất cao. Bởi hoạt chất chống oxy hóa có trong loại rau này có thể ức chế sự hoạt động của các gốc tự do, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào mới thay thế cho những tế bào cũ đã chết. Từ đó, ngăn chặn tình trạng lão hóa, kìm hãm sự phát triển của u xơ.
Súp lơ xanh
Nếu bạn đang băn khoăn không biết bị u xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì thì súp lơ xanh là một gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Đây là loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa cao cùng nhiều hoạt chất hỗ trợ chống ung thư hiệu quả.
Theo nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học thì việc bổ sung súp lơ xanh cho cơ thể nhiều lần trong tuần có thể giúp giảm 45% tỷ lệ u xơ tiến triển thành ung thư.
Tuy nhiên, những hoạt chất giúp chống ung thư có trong súp lơ xanh rất dễ bị phân hủy bởi nhiệt độ, nên bạn cần nấu xanh và đun sôi trong thời gian không quá 5 phút.
Cá hồi
Cá hồi là loại thực phẩm chứa hàm lượng acid béo Omega-3 dồi dào. Đây là hoạt chất có tác dụng kháng viêm, ngăn chặn oxy hóa cũng như quá trình phát triển của khối u.
Giá đỗ
Trong giá đỗ có rất nhiều dương chất như: Protein, các nhóm vitamin như vitamin B, C, E,…Với hàm lượng dưỡng chất, vitamin dồi dào, giá đỗ giúp tiêu diệt các gốc tự do, chống oxy hóa, phòng ngừa u xơ tiến triển ác tính,…Vì thế, bạn hãy lựa chọn giá đỗ ngay nếu chưa biết bị u xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì.
Trà xanh
Trong lá trà xanh chứa các hoạt chất chống oxy hóa có tên gọi là catechin. Trong đó, EGCG có công dụng mạnh mẽ trong việc kháng khuẩn, tiêu diệt virus, thúc đẩy hệ miễn dịch, ngăn chặn các tác nhân gây ung thư bao gồm cả ung thư tiền liệt tuyến.
>>> Click để biết ngay: viêm nhiễm phụ khoa là gì <<<
Các loại thực phẩm nên hạn chế
Bên cạnh u xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì thì người bệnh cũng cần tránh một số nhóm thực phẩm sau đây để bệnh không nặng hơn, cụ thể:
- Kiêng các đồ ăn cay nóng như gừng, ớt, hạt tiêu,…Bởi, nó sẽ khiến bệnh nhân gặp các triệu chứng nặng hơn như: tiểu buốt, tiểu khó, bí tiểu,…
- Kiêng các đồ chiên rán, đồ chứa nhiều dầu mỡ và chất béo no. Bởi, nó sẽ làm tăng phản ứng viêm khiến bệnh nặng hơn.
- Không sử dụng đồ uống chứa chất kích thích vì bệnh sẽ nặng hơn khi sử dụng.
Có nên sử dụng thực phẩm chức năng và thảo dược không?
Người bệnh có thể kết hợp sử dụng các loại thực phẩm chức năng, thảo dược có nguồn gốc từ tự nhiên vào điều trị bệnh u xơ tiền liệt tuyến. Tuy nhiên, việc sử dụng loại thực phẩm chức năng, thảo dược nào cần có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Người bệnh tuyệt đối không mua hàng trôi nổi, hàng không rõ nguồn gốc xuất xứ. Bởi, điều này sẽ khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Trên đây là những thông tin chia sẻ bị u xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì. Nếu bạn vẫn còn bất kỳ câu hỏi thắc mắc nào, bạn hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline: 0868868400, hoặc gửi câu hỏi trực tiếp về thư mục TƯ VẤN TRỰC TUYẾN.
