Yếu sinh lý từ lâu đã trở thành nỗi lo lắng, ám ảnh của phái mạnh. Bởi, nó không chỉ làm mất đi sự tự tin, phong độ của nam giới mỗi khi gần gũi bạn đời mà còn đe dọa đến hạnh phúc gia đình. Vậy, nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới là gì? Làm thế nào để nhận biết bệnh yếu sinh lý?
Tất cả sẽ được chia sẻ cụ thể trong bài viết dưới đây từ các chuyên gia tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Đống Đa. Hãy cùng theo dõi nhé!
Nội dung chính
Yếu sinh lý là gì
Yếu sinh lý có tên tiếng anh là Erectile Dysfunction (ED) – một thuật ngữ y khoa chỉ tình trạng rối loạn chức năng sinh dục được biểu hiện ở cả hai mặt: thể chất và tinh thần.
Theo một số nghiên cứu y khoa, bệnh này có thể bắt gặp ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, nam giới có tỷ lệ mắc bệnh phổ biến hơn do những nguyên nhân gây bệnh yếu sinh lý nam đa dạng hơn.
Việc suy giảm chức năng sinh lý này gây ra các hiện tượng như: có cảm giác đau khi quan hệ tình dục, giảm ham muốn trong chuyện “chăn gối”, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,…
Tùy vào thể trạng sức khỏe và nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới mà bệnh sẽ tiến triển qua các giai đoạn khác nhau:
- Giai đoạn đầu (nhẹ)
Trong thời điểm này, nam giới vẫn có thể thực hiện hoạt động quan hệ tình dục. Tuy nhiên, bạn sẽ gặp một chút khó khăn trong việc cương dương và kiểm soát thời gian xuất tinh. Vì vậy, nam giới không nên chủ quan khi nhận thấy điều này khi “lâm trận”!
- Giai đoạn giữa (trung bình)
Ở mức độ này, nam giới có biểu hiện suy giảm ham muốn rõ rệt hơn, việc cương cứng dương vật gặp nhiều khó khăn. Cánh mày râu phải mất khá nhiều thời gian cho màn dạo đầu trước khi “lâm trận” và thường không đạt được khoái cảm trong cuộc “yêu”
- Giai đoạn cuối (nặng)
Bệnh sinh lý yếu ở giai đoạn này khiến bạn hoàn toàn mất đi sự hứng thú tình dục, trở nên lãnh cảm với chuyện “chăn gối” ngay cả khi được kích thích. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến vô sinh, hiếm muộn về sau nếu không có phương pháp điều trị phù hợp, kịp thời.
Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý nam
Bác sĩ Trần Văn Vỵ – CK Ngoại tiết niệu tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Đống Đa cho biết, những triệu chứng của bệnh yếu sinh lý được thể hiện rất đa dạng và có sự khác biệt đối với từng trường hợp cụ thể.
Vì thế, trước khi tìm hiểu các thông tin liên quan đến nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới, việc nhận biết các biểu hiện của bệnh yếu sinh lý nam đóng vai trò quan trọng để nam giới chủ động trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh.
Theo đó, nam giới nên đến ngay các cơ sở y tế uy tín khi nhận thấy một trong số những dấu hiệu dưới đây:
- Ham muốn tình dục suy giảm trầm trọng
Thông thường, nam giới khi bước qua tuổi 40 sẽ thường gặp các vấn đề về yếu sinh lý. Một trong những biểu hiện đầu tiên là suy giảm ham muốn tình dục. Bởi khi đó, sự hoạt động không ổn định của hệ nội tiết dẫn đến lượng testosterone được sản sinh ra rất ít hoặc mất đi hoàn toàn. Điều này chính là nguyên nhân khiến nam giới e ngại, hờ hững với chuyện “chăn gối”.
- Khó kiểm soát thời gian xuất tinh
Xuất tinh sớm, muộn hoặc xuất tinh ngược dòng cũng là những biểu hiện của bệnh yếu sinh lý ở nam. Tình trạng này diễn ra khiến cho cuộc vui của bạn hoặc kết thúc sớm, hoặc kéo dài quá lâu. Điều này gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc và sức khỏe của cả bạn và bạn tình của mình.
- Rối loạn cương dương
Đây là biểu hiện đặc trưng do các nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới tạo nên. Ở nam giới có sức khỏe bình thường, “cậu bé” sẽ dễ dàng cương cứng khi được kích thích tình dục (ôm, hôn,…). Tuy nhiên, khi mắc bệnh yếu sinh lý, lượng testosterone trong cơ thể nam giới bị thiếu hụt, lượng máu được bơm đến dương vật không đủ. Điều này khiến bạn không thể cương dương hoặc “cậu bé” không thể giữ được độ cương cứng trong suốt cuộc “yêu”.
- Đau dương vật khi quan hệ tình dục
Đây là một trong những biểu hiện thường gặp khi nam giới gặp các vấn đề liên quan đến sinh lý yếu. Cảm giác đau đớn khi cương dương hoặc thủ dâm quá nhiều khiến bạn mất đi sự hưng phấn khi giao hợp, đồng thời gây ra những tổn thương nhất định cho “cậu nhỏ”. Tình trạng này kéo dài sẽ làm cho dương vật trở nên nhạy cảm dẫn đến xuất tinh sớm, liệt dương,…
- Không đạt được khoái cảm khi quan hệ tình dục
Nam giới thường đạt trạng thái cực khoái trong mỗi cuộc “yêu” khi xuất tinh. Thế nhưng, nếu bạn đang gặp các vấn đề về yếu sinh lý thì rất khó để đạt được sự thỏa mãn mỗi khi gần gũi với bạn tình.
Nguyên nhân gây yếu sinh lý
Theo các chuyên gia, có rất nhiều yếu tố làm suy giảm chức năng sinh lý ở phái mạnh. Nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới có thể bắt nguồn từ các yếu tố chủ quan, khách quan dưới đây.
Nguyên nhân chủ quan
Bệnh yếu sinh lý ở nam giới có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân thuộc nhóm này như sau:
- Do tuổi cao: Nguyên nhân yếu sinh lý nam đó là do tuổi cao. Thông thường, nam giới sau khi bước vào độ tuổi mãn dục (trên 40 tuổi) sẽ đối mặt với các dấu hiệu lão hóa. Khi đó, chức năng sinh lý cũng không còn được như thuở ban đầu do sự suy giảm hormone sinh dục nam.
- Do mắc các bệnh lý mãn tính: Đây là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới thường gặp. Một số nghiên cứu y học chứng minh rằng, khi bạn mắc các bệnh lý liên quan đến tim mạch, tiểu đường, suy giảm chức năng thận,… thì tỷ lệ mắc bệnh yếu sinh lý cao hơn so với người có sức khỏe bình thường.
- Do dị tật bẩm sinh: Nam giới gặp các vấn đề về dài, hẹp bao quy đầu,… cũng là nguyên nhân yếu sinh lý phổ biến. Các bất thường tại cơ quan sinh dục này cần được thăm khám và điều trị trong thời gian sớm nhất có thể để cải thiện chức năng sinh lý, tránh những biến chứng nguy hiểm về sức khỏe sinh sản cho phái mạnh.
Tìm hiểu thêm về : Bao quy đầu bình thường là như thế nào?
Nguyên nhân khách quan
Các bác sĩ cho rằng, nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới cũng bắt nguồn từ một số yếu tố bên ngoài như:
- Lạm dụng thủ dâm: Việc thủ dâm quá độ gây áp lực trực tiếp cho “cậu nhỏ” khi phải hoạt động quá sức. Điều này kéo dài không chỉ khiến cho chất lượng tinh trùng kém, suy giảm ham muốn tình dục mà nam giới có nguy cơ mắc các chứng liên quan đến rối loạn chức năng sinh dục, liệt dương,…
- Nam giới có đời sống tình dục phức tạp: Đây là một trong số những nguyên nhân gây yếu sinh lý thường gặp nhất ở phái mạnh. Việc nghiện quan hệ tình dục, tần suất quan hệ dày đặc, quan hệ với nhiều bạn tình khiến nam giới đối mặt với nguy cơ yếu sinh lý sớm (dưới 40 tuổi).
- Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học: Bác sĩ Trần Văn Vỵ cho biết, lối sống không lành mạnh của một bộ phận nam giới không nhỏ khiến chức năng sinh lý xuống cấp như: thức quá khuya, ít vận động, stress, căng thẳng, thường xuyên sử dụng các chất kích thích,…
- Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo chất lượng: Chế độ ăn thiếu các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể cũng là một yếu tố khiến nam giới mắc bệnh yếu sinh lý.
Bí quyết phòng tránh yếu sinh lý
Để bảo vệ sức khỏe sinh sản ở nam giới, ngăn ngừa tối đa nguy cơ mắc bệnh yếu sinh lý, bạn không thể bỏ qua những yếu tố được các chuyên gia khuyến cáo dưới đây:
- Xây dựng lối sống lành mạnh, khoa học
Việc ngủ đủ giấc, thiết lập kế hoạch làm việc, luyện tập hợp lý, cân bằng giữa công việc và cuộc sống giúp nam giới chủ động trong mọi tình huống, nâng cao sức đề kháng cơ thể, xóa tan nỗi lo lắng về vấn đề suy giảm chức năng sinh lý.
Ngoài các bài tập cơ, rèn luyện sức khỏe toàn thân, nam giới có thể áp dụng một số bài tập hỗ trợ nâng cao chức năng sinh lý, tăng cường lưu thông máu như: Bài tập kegel, đi bộ nhanh, bơi lội hoặc các bài tập với tạ,…
Ngoài ra, nam giới cần xây dựng một đời sống tình dục an toàn, điều độ để góp phần duy trì sự viên mãn trong cuộc sống hôn nhân. Tốt nhất không nên quan hệ với nhiều người, chung thủy một vợ một chồng.
- Có chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, để giảm thiểu tối đa tình trạng suy giảm chức năng sinh lý, bạn có thể bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn của mình: hải sản (hàu, cá hồi,…), thịt bò, trứng, chocolate đen, trái cây tươi (ổi, dưa hấu,…) và các loại rau xanh.
Bạn cần hạn chế tối đa các thực phẩm không có lợi cho sức khỏe, làm mất cân bằng nội tiết, ảnh hưởng đến sinh lý nam giới như: bia, rượu, các sản phẩm từ đậu nành, các loại thức ăn nhiều quá nhiều đường, muối hay dầu mỡ,…
- Thăm khám sức khỏe định kỳ
Việc thường xuyên kiểm tra sức khỏe tổng quát sẽ giúp bạn có kế hoạch chăm sóc sức khỏe tốt nhất, kịp thời phát hiện những dấu hiệu liên quan đến vấn đề suy giảm chức năng sinh lý, đồng thời hạn chế tối đa nguy cơ bệnh chuyển biến sang giai đoạn nặng, rất khó để điều trị dứt điểm.
Hiện nay, y học hiện đại đã đưa ra rất nhiều phương pháp tiên tiến giúp hồi phục và tăng cường chức năng sinh lý ở nam giới. Vì thế, bạn không nên quá lo lắng nếu nhận thấy mình có những dấu hiệu của bệnh yếu sinh lý. Hãy lựa chọn cho mình một cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được thăm khám và điều trị trong thời gian sớm nhất.
Nếu bạn đang loay hoay trong việc lựa chọn một cơ sở y tế uy tín trong điều trị yếu sinh lý ở nam giới thì Phòng khám Đa khoa Quốc tế Đống Đa là một gợi ý đáng tin cậy, được nhiều người tin tưởng lựa chọn và đạt được hiệu quả điều trị cao. Tùy vào nguyên nhân gây yếu sinh lý, mức độ của bệnh và mong muốn của bệnh nhân, các bác sĩ tại phòng khám sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp theo một trong những phương pháp như:
- Áp dụng các phương pháp vật lý trị liệu, tâm lý.
- Điều trị yếu sinh lý bằng phương pháp nội khoa, sử dụng kết hợp các loại thuốc Đông Tây y.
- Can thiệp các thiết bị ngoại khoa nhằm kích thích hệ thần kinh, phục hồi và tăng cường chức năng sinh lý cho phái mạnh.
Với hệ thống trang thiết bị hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ chuyên khoa hàng đầu trong lĩnh vực nam khoa, Phòng khám Đa Khoa Quốc tế Đống Đa luôn tự hào là một trong số những đơn vị đi đầu trong công tác thăm khám và điều trị các vấn đề liên quan đến nam khoa nói chung và suy giảm chức năng sinh lý ở nam giới nói riêng, trả lại sự tự tin và uy thế vốn có cho phái mạnh.
